备孕喝豆浆好吗，备孕男人可以喝黑豆浆吗

备孕喝豆浆真的能怀孕吗？

很多新婚夫妇在结完婚之后，就会将要孩子的事情提上日程

。孩子的出生会让家庭更加的幸福，更加的美满。女性在备孕期间也格外注意自己的饮食，想生一个健健康康的宝宝。在备孕期间需要注意很多细节，不管是吃的喝的都要留意。宝宝在妈**载体里，宝妈就要时刻替孩子着想。很多人在备孕期间喜欢喝豆浆，因为豆浆有营养价值。

备孕喝豆浆

其实在备孕期间喝豆浆是有很多好处的，在喝豆浆的时候也要注意，不要空腹喝。

豆浆里面的雌激素含量是很少的，对皮肤保养还是有一定的作用。但是不会说喝了豆浆之后，身体里面的雌激素就水平就会很高，它对怀孕是没有任何的影响。因此说备孕喝豆浆能怀孕，也是不严谨不科学的。备孕喝豆浆对身体有好处，豆浆里面有蛋白质和卵磷脂。

真的能怀孕吗？

不光是女性，男性也可以喝，它不会影响男性细胞的质量，不会影响生育的功能。男性细胞和母细胞结合，也不会因为喝豆浆受到阻碍。很多女性想在第1胎的时候生一个孩子，想让孩子当老大，那么就可以多喝豆浆。因为豆浆可以提升生孩子的几率，它是属于碱性的食物。女性在备孕期间吃碱性的食物容易生孩子，男性则要吃酸性的食物。

喝豆浆的好处

不管是男性还是女性，在备孕期间多喝豆浆都是很健康的，豆浆它本身的营养价值都很高。里面有很多的维生素，每天早上喝一杯豆浆，就会让身体很健康。在备孕期间，女性要对自己的饮食十分留意。也可以在医院购免费叶酸，补充维生素，这可以防止新生儿畸形。每一个家长都希望孩子平平安安健健康康的出生，女性在备孕期间就要定时产检。

备孕喝豆浆会引起不良反应，这是为什么呢？

备孕期间晚上喝豆浆有好处，豆浆含有大量雌激素和营养物质，晚上喝可以消除人体疲惫感，帮助胃肠消化还能降低血脂。

豆浆营养丰富、清淡爽口，是老少皆宜的日常早餐品种，很多人都有每天一杯豆浆的好习惯。于是，作为特殊人群的准妈妈就会比较关心这些问题：怀孕期间能不能喝豆浆？孕晚期还能继续喝豆浆吗？此外，准妈妈摄入丰富的优质蛋白可以通过胎盘传递给胎儿，对胎儿的大脑发育也非常重要。

但也不是人人都适合喝，有的孕妇妈妈妈肠胃不好，喝完豆浆以后会反酸、胀载体，那就要少喝豆浆。没有煮熟的豆浆孕妇妈妈妈也是不能喝的，没有煮熟的豆浆里面含有皂素等有害物质，喝了之后会发生恶心呕吐等中毒反应。可以喝的，目前要多活动，平时多吃有营养的食物来增强抵抗力的。豆浆营养比较丰富，每天喝一杯的话可以让宝宝更好的补充营养。

我孕前孕后都有一直喝豆浆，也没有什么问题，如果羊水少多喝点豆浆还可以增加羊水量呢可以调理，冬瓜汤，鸟梅粥，豆类，胡罗卜，菠菜，谷杂粮，芥菜丝，蛋类食物，海鲜带，发菜，芝麻，玉米，鱼类食物，以清淡为主，后来免费了个豆浆机，每天早上打出来的一大碗豆浆曾是我怀孕初期一天的水分补给，再后来，就把豆浆装一些到保温杯里带着喝。

豆浆其实不建议你喝，如果你是需要补充优质蛋白，还有很多选择，鱼虾瘦肉都是优质蛋白的来源，因为豆浆偏寒凉。豆子还是建议提前浸泡的，因为蛋白质洗水后更均匀，口感自然更细腻。此外豆子中含有单宁、植酸等抗营养物质，会阻碍矿物质的吸收浸泡能使这些抗营养物质溶出含有其他食物中没有的豆浆苷原，可以调节孕妇的内分泌系统，能有效的预防**癌的发生。

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